Блинчики на завтрак из банана.

image (1)н

image (1)нМои вкусные нежные предобрые милые девчонки!!! Доброго моего утра вам вместе с банановыми блинчиками: 1 банан+1 яйцо+щепотка соли. Сверху дольки свежей сливы. Можно дольки яблочка или груши. Когда блинчики, даже обычные, обжариваются на одной стороне, то на “сырую” сверху укладывайте дольки фруктов и уже с ними переворачивайте на другую сторону! Вкусно, просто, полезно… но важно не лить много масла на сковороду, и не нагревать сковороду очень сильно. Кушайте, мои дорогие, с умом, разумно, не фокусируясь строго на #пп, но в то же время и не злоупотребляйте вредной едой, которая искусственная… Когда мне хочется вам сказать о том, что надо кушать правильно, я тут же “включаю” свой практический опыт, мои умышленные знакомства с разными очень взрослыми женщинами, которым далеко за 80, 90, а моей знакомой Марайям Волф, с которой и вы знакомы,  в мае исполнилось 100 лет и все они пьют по утрам кофе, кушают мяско и сладости, не зацикливаются на овощах, фруктах и воде… разумны, активны, с чувством юмора и безгранично добры, чутки и внимательны  к окружающим… но они ВСЕ УМЕРЕННЫ в количестве еды и есть такие взрослые за 80, которые были учителями физкультуры, например, но уже требуют психологическую помощь и помощь по уходу, несмотря на их бывшую ежеднеаную активность в силу даже профессии. Поэтому, мои дорогие, давайте не вдаваться в крайности, а будем разумными, а, главное, УМЕРЕННЫМИ в нашем современном и таком нечестно-дннежном изобилии еды. И крепкого вам здоровья, а главное- Жизненной Активности и Понимания Жизни.

Рекомендую так же почитать:

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *